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Munderkrankungen

Schmelzkaries

Entstehung

Bakterien + Zucker + Zeit > Karies

Vorbeugung

  • Effektive Zahn- und Zahnzwischenraumpflege reduziert die Bakterienzahl am allerstärksten
  • Seltene Zucker- und Kohlenhydratzufuhr beraubt die Bakterien der Nahrung.
  • Fluorid vermindert die Säurelöslichkeit des Zahnschmelzes.
  • Hilfreiche Mundbakterien und/oder Xylitkaugummis drängen Krankheiterreger zurück

Wurzelkaries

Entstehung

  • Kohlenhydrate + Bakterien + schlecht neutralisierender Speichel führen zu Karies der Zahnwurzel. Auch unsichtbar unterhalb des Zahnfleischrandes. Mundtrockenheit beschleunigt den Prozess.

Vorbeugung

  • Anpassung der Zahnpflege an längere Zähne und grössere Zahnzwischenräume
  • Unterstützung des Speichels durch Mundspülungen und Gelees
  • Veränderung der Bakterienflora durch Zuckeraustauschstoff
  • Verbesserung der Bakterienflora durch Zufuhr schützender Bakteriensorten

Parodontitis = Zahnfleischerkrankung

Entstehung

Fehlende Zahnzwischenraumpflege über einen langen Zeitraum oder eine Abwehrschwäche des Körpers führen zu einer Verschiebung der Mundbakterien hin zu Sorten, die den Knochen angreifen

Vorbeugung

  • Regelmässige Zahnzwischenraumpflege an jeder Stelle im Mund
  • Unterstützung der Körperabwehr durch weniger Nikotin oder perfekte Diabeteskontrolle
  • Überpüfung der Blutwerte HbA1c (Blutzucker-Speicherwert), Vitamin D und essentielle Fettsäuren
  • Reduktion von Stress
  • Reduktion einer Überlastung durch Fehlfunktionen (meist unbewusstes und unmerkliches nächtliches Knirschen)

Gestörte Kaufunktion

zeigt sich unter anderem an

  • Verspannungen
  • Kopfschmerzen
  • spontanen Bissverletzungen
  • Zahnfrakturen
  • Ohrgeräusche
  • kurze Lebensdauer von Füllungen

Entstehung

  • Normale Kauzyklen schädigen die Zähne nicht, da der Körper nur wenige Millisekunden Zahnkontakt herstellt.
  • Aber bereits einige Minuten kräftiges Knirschen in der Nacht oder häufiges Knirschen am Tage beschädigt langsam, aber sicher, Gelenke, Bänder, Muskeln, Prothesen oder Zähne.

Behandlung

  • Gegen nächtliches Knirschen hilft eine transparente Kunststoffschiene, wenn die korrekte Kieferposition mittels Messung ermittelt wurde
  • Tagknirschen kann z. B. durch das Feedback von Mitmenschen oder mit einem Messgerät angegangen werden.
  • In bestimmten Fällen müssen die Konturen von Zähnen oder Zahnersatz angepasst werden.

Unfälle

Der sogenannte „Kauunfall“ durch harte Partikel in der Nahrung wird durch die Versicherungen heute nicht mehr anerkannt!

Entstehung

Zahnschäden durch Stürze und Unfälle sind weit verbreitet.

Vorbeugung

Jeder kennt den Zahnschutz der Eishockeyspieler. Dieser kann auch bei anderen Sportarten verwendet werden!

Mundtrockenheit

Achten Sie auch bei Angehörigen und Freunden darauf, ob über Mundtrockenheit geklagt wird. Denn auch bei Menschen mit guter Pflege, guter Ernährung und guter zahnärztlicher Betreuung kann die Kariesaktivität sich so stark beschleunigen, dass innerhalb weniger Monate fast alle Zähne befallen sind.
Unklar ist, ob die Zahnschäden durch Cannabis indirekt durch Mundtrockenheit hervorgerufen werden.

Entstehung

Durch noch unbekannte Vorgänge im Körper kann sich die Menge und die Zusammensetzung des Speichels auch bei gesunden Menschen verändern. Medikamente und Bestrahlung haben häufig die gleiche Folge.

Vorbeugung

Nur selten kann ein Medikament abgesetzt oder ersetzt werden. Der Körper braucht dann Unterstützung durch Mundspülungen, Gelees , Kaugummis oder hilfreiche Bakteriensorten.

Chronischer Kopfschmerz

Unerkannte Zahn- oder Kieferentzündungen und gestörte Kaufunktion können Schmerzen am ganzen Kopf hervorrufen.
Manchmal wird die Ursache ganz woanders gesucht und jahrelang nicht gefunden.
Vor invasiven medizinischen Untersuchungen ist eine gründliche Untersuchung von Zähnen, Kiefern, Zusammenbiss und Kaumuskulatur deshalb immer ratsam.

Mundhygienehilfsmittel

Zahnpflege

Normale Handzahnbürste

Die Bakterien müssen aus den Spalten zwischen Zähnen und Zahnfleisch vertrieben werden.
Deshalb braucht es

  • 45 Grad senkrechter Winkel zur Zahnachse
  • wenig Druck
  • winzige Bewegungen
  • Innenflächen nicht vergessen!

Kinderzahnbürste

zb https://eu.playbrush.com/pages/kids für hartnäckige Verweigerer?

Elektrische Zahnbürste

Es gibt jedes Jahr neue Typen von elektrischen Bürsten. Wie können Ihnen für jedes Modell Anleitungen geben, wie sie effektiv arbeiten und Putzschäden vermeiden.

Spezialzahnbürste

Bei sehr langen Zähnen, eng oder verschachtelt stehenden Zähnen oder Weisheitszähnen hilft eine pinselartig anzuwendende Mini-Bürste:

Zahnzwischenraumpflege - Der Schlüssel zum Erfolg

Airfloss (nur bei Philips): Luft-Wasser-Puls reinigen nicht vollständig geschlossene Zahnzwischenräume. Am wichtigsten bei oberen Backenzähnen. http://www.philips.ch/c-p/HX8331_01/sonicare-airfloss-ultra-geraet-zur-zahnzwischenraumreinigung

Zahnseide "freihand"

Die hohe Kunst der Zahnpflege in der ersten Lebenshälfte ist der geschickte Umgang mit der Zahnseide.

Zahnseide im Plastikgriff

Wer mit "normaler" Zahnseide nicht klar kommt, kann häufig mit Erfolg folgendes Produkt verwenden. Aber Achtung: Es gibt viele ähnliche Modelle, die viel weniger praktisch und efektiv sind!

Interdentalbürste

Moderne kunststoffbeschichte Mini-Drahtbürsten kommen in alle Zwischenräume und reinigen auch in Vertiefungen.

Anwendung siehe https://www.youtube.com/watch?v=kBrDdkDg-Gg

Stäbchen/Hölzchen

Vor allem vorne oder zwischendurch auf Reisen können Kunststoff- oder Plastikdreiecke hilfreich sein.

Zungenreinigung - Muss das sein?

Die Hälfte aller Mundbakterien versteckt sich in der rauhen Zungenoberfläche.
Dabei ist diese sehr einfach zu reinigen. Die normale Zahnbürste kann verwendet werden oder die Zungenschaber, die meist aus Plastik gefertigt werden,

Zahnputzmittel - Spülungen, Gelees, Sprays, Kaugummis

Welches ist das richtige für mich? Angesichts der grossen Anzahl Wirkstoffe und der Preisunterschiede ist eine Beratung bei uns SEHR sinnvoll.

Putzschäden - Kann denn Zähne putzen Sünde sein?

Wer seine Zähne gründlich putzt, hat meist mindestens eine harmlose Rille in einen Zahn geputzt.
Bei falscher Putztechnik können aber mehrere Zähne schwerwiegend betroffen sein. Bei Ihrer Kontrolluntersuchung berate ich Sie gerne, ob ein Problem besteht.

Folgende Grundregeln gelten bei jedem:

  • Zahnpasta darf nicht zu abrasiv sein = Zahnweiss-Pasten max. zweimal wöchentlich
  • Putzkraft kleiner als 50 Gramm = Ihre Borsten sind am Ende eines Monats nicht krumm

Ernährung

Zucker

Dass Zucker schädlich für die Zähne ist, weiss doch jedes Kind??!!

Trotzdem sind wir Weltmeister im Zuckerverbrauch.

Folgende Grundregeln helfen im Alltag:
  • Zucker selten verwenden, am besten nur zu den Hauptmahlzeiten
  • Fruchtsäfte und Softdrinks nur zuhause verwenden, wenn die Zähne geputzt werden können
  • Fruchtzucker ist nur unwesentlich weniger schädlich
  • Xylitol und Isomaltose sind zahnschonende Alternativen


Die Herausforderungen des Alltags sind:
Ungesüsste Zwischenmahlzeiten sind oft schwierig zu finden.
Ideal ist, sich von zuhause Gemüse oder Käse mitzubringen.
Und sich unterwegs Hahnenwasser servieren lassen.

Säuren - Die neuen Zahnschädlinge

Der Verzicht auf Zucker hat zur Entwicklung von einer unüberschaubaren Anzahl sogenannter Light-Getränke geführt.
Diese enthalten aber teilweise mehr Säuren als die zuckerhaltigen Varianten.
Während Zucker die Zähne indirekt schädigt, führen Säuren zu einem direkten Schaden.
Deshalb bitte Light-Getränke mit den gleichen Vorsichtmassregeln wie Limonaden geniessen!
Achtung: Fruchtsäfte enthalten meist ebenfalls viel Säure!
Nach dem Genuss von viel Säure sollte tatsächlich mit dem Putzen gewartet werden, bis der Speichel nach 30 Minuten eine gewisse Remineralisation erreicht hat. Bei bekanntem Säureschaden soll VOR dem Essen geputzt werden, damit das Fluorid besser wirken kann.